هذه الأسباب هي وراء سيلان اللعاب أثناء النوم ، و هذه طرق العلاج !

هل يحدث معك أن تستيقظ وتشعر أن هناك طبقة من اللعاب تصدر خارج فمك ؟ هذه الحالة المنتشرة اسمها

سيلان اللعاب أثناء النوم وتحدث مع الكثير من الناس ولها أسباب تختلف من شخص إلى آخر .

أسبابها تكون بالعادة عادية جداً ولكن هناك بعض الحالات تكون مؤشر على حالة خطيرة يجب الانتباه لها .

ما هو سيلان اللعاب أثناء النوم طبياً ؟

هو اضطراب يصيب الملايين حول العالم أثناء النوم حيث يتم سيلان اللعاب ومشاهدة أثره بعد الاستيقاظ ،

حيث يتم الانتباه إلى أن الوسادة رطبة .

يشعر من يعاني من هذا السيلان بالحرج وخاصة أنه لا يستطيع التحكم به ، مثل هذه الحالة تلازم الأطفال

في مرحلة نمو الأسنان ولكن يكون الطفل مستيقظ .

 أسباب سيلان اللعاب أثناء النوم 

1- أحد أكثر الأسباب شيوعاً للسيلان هو النوم على أحد جانبيك ، وذلك لأن الفك في هذه الحالة يكون مفتوحاً مما يؤدي إلى سيلان اللعاب .

2- التهاب الجيوب الأنفية أو نزلات البرد : وذلك لأنه يصبح من الصعب على الشخص الذي يعاني من مشكلة في التنفس بإغلاق فمه ، فيتم التنفس من خلال الفم فيتدفق اللعاب .

3- الحموضة أو ارتجاع المريء : الحموضة الزائدة في المعدة تسبب بدفع حمض المعدة  إلى المريء فتزيد من الغدد اللعابية فيؤدي ذلك إلى سيلان اللعاب .

4- الحساسية بأشكالها أو التسمم: فإذا كانت لديك حساسية من طعام معين أو من معطر أو حساسية في الأنف أو تعرضت إلى تسمم بالمبيدات الحشرية فستلاحظ سيلان مفرط للعاب وحينها يجب التوجه الفوري إلى الطبيب لأخذ الاجراءات اللازمة قبل أن تتطور الحالة .

5- التهاب اللوزتين: يعد من أكثر الأسباب الشائعة وذلك لأن الالتهاب يعمل على التأثير على الغدد اللعابية ويؤثر على التنفس فيؤدي بالنهاية إلى سيلان اللعاب أثناء النوم .

6- مشكلة في الأسنان: إذا كنت تعاني من مشكلة في أسنانك أو التهاب فهذا يسبب في ارتخاء الفم فيسيل اللعاب أثناء النوم .

7- التهاب اللثة : من إحدى العوامل التي يصاحبها مشاكل في التنفس فيزيد من إفراز اللعاب .

8- تضخم الغدد اللمفاوية : تسبب سيلان اللعاب لأنها تجعلك تنام وفمك مفتوح .

9- عيب خُلقي : كأن يكون اللسان له حجم كبير أو الأسنان ضيقة فيزداد السيلان أثناء النوم .

10- تناول بعض الأدوية: مثل أدوية الاكتئاب العصبي ومضادات الاكتئاب وبعض المسكنات الأمراض العصبية حيث يصبح هناك صعوبة في التحكم في إشارت المخ .

11- الاضطرابات العصبية مثل : شلل في الوجه، مرض الباركنسون، مرض الزهايمر، السكتة الدماغية، مرض التوحد، التصلب العضلي أو التصلب المتعدد.

12- الحمل : بسبب النوم على الجوانب مما يؤدي إلى ازدياد السيلان وأيضاً يعتبر أحد الأعراض الجانبية التي ترافق المرأة الحامل .

علاج سيلان اللعاب أثناء النوم

1- محاولة الابتعاد عن النوم على الجوانب و النوم على الظهر .

2- رفع الرأس عن مستوى جسدك .

3- التأكد من الطبيب حول الأدوية التي تتناولها .

4-ممارسة تمارين النفس العميق حيث تعمل على التحكم بالتنفس بشكل أفضل وتعالج التعب والإجهاد.

5- تناول المشروبات الدافئة مثل البانونج لأنها تساعد على الشعور بالاسترخاء والراحة.

6- تدليك الوجه بزيت الخزامى حيث ثبت أنه يساعد في تخفيف سيلان اللعاب أثناء النوم.

7- العناية الجيدة بالأسنان والمحافظة على تنظيفهم .

8- الابتعاد عن تناول الطعام الغني بالتوابل قبل النوم.

9- العمل على علاج أي حالة تُشكل لديك صعوبة في النوم مثل الشخير بصوت عالي ، ارتفاع ضغط الدم، أمراض القلب، السكتة الدماغية.

10- التخلص من الوزن الزائد ومحاولة الوصول الى الوزن الصحي .