صحتك أولاً

احذر ..ثلاث صدمات متتالية على المرأة قد يقتل قلبها حرفياً !

sad

كم مرة سمعت امرأة تخبرك بأن قلبها يؤلمها حين تشعر بالحزن ؟ لربما اعتقدت أن هذا شعوراً طبيعياً تمر به المرأة أو لربما أنها تبالغ ! في الحقيقة لا . هنا سنعرض لك التأثير الحقيقي للحزن على قلب المرأة حسب آخر الدراسات ، لذلك كن حذراً مع كل أنثى تتعامل …

أكمل القراءة »

هل تسعى للحصول على لحية كثيفة ومرتبة؟ إليك هذه الخطوات العلمية !

man

وكما يُقال : ” اللحية والنظارات هي مكياج الرجال ” ، فهي تعتبر مصدر جذب وتضيف على الرجل جمالاً أكثر وهناك من يربط بينها وبين القوة والحكمة و الجاذبية . فكلما كانت اللحية سميكة ومرتبة كان الرجل أكثر رضا عن نفسه وشكله . قبل أن نعرض جميع الأسباب التي تجعل …

أكمل القراءة »

أطعمة تفقدك الطاقة وتجعلك تشعر بالنعاس !

بالتأكيد مررت بحالة من التعب بعد تناولك لوجبة دسمة ، فهذا يعتبر شيء عادي ولكن ماذا عن تلك الأوقات التي كنت تبحث بها عن شيء ليمدك بالطاقة وتأكل شيئا جيداً ، ثم فجأة ما تزداد إلا تعباً وإرهاق ! تبين عبر الدراسات أن هناك بعض الأطعمة التي لا نفكر فيها …

أكمل القراءة »

هذه الأسباب هي وراء سيلان اللعاب أثناء النوم ، و هذه طرق العلاج !

هل يحدث معك أن تستيقظ وتشعر أن هناك طبقة من اللعاب تصدر خارج فمك ؟ هذه الحالة المنتشرة اسمها سيلان اللعاب أثناء النوم وتحدث مع الكثير من الناس ولها أسباب تختلف من شخص إلى آخر . أسبابها تكون بالعادة عادية جداً ولكن هناك بعض الحالات تكون مؤشر على حالة خطيرة …

أكمل القراءة »

تقرحات الفم ما هي أسبابها و كيفية الوقاية منها وأفضل طرق علاجها ؟

تلك التقرحات المؤلمة التي تظهر في الفم ، على الرغم من عدم خطورتها إلا أنها تجعل الشخص يشعر بعدم الإرتياح وتبدأ بالإتضاح بعد بداية ظهورها وتستمر من أسبوع إلى أسبوعين . تقرحات الفم عادةً ما تكون من الأمور البسيطة التي لا تستدعي الذهاب إلى الطبيب ، فيمكنك الاعتماد على الصيدلي …

أكمل القراءة »

هل البطاطا التي تحتوي على درنات سامة ؟

potatosprout

اكتشاف أن البطاطا التي لديك نمت بها براعم وأنت في منتصف تحضيرك لوجبة العشاء أمر محبط في تلك اللحظة ، فحينها يجب أن تركض إلى المتجر لشراء عدد أكثر من البطاطا؟ أو يجب أن تأكلهم على أي حال؟ أو يجب عليك ترك الطعام والمسارعة إلى طلب شيء لتأكله ؟ السؤال …

أكمل القراءة »

إياك أن تتجاهل هذه الأعراض البسيطة التي تسبب أزمة قلبية !

إذا حصل معك مشكلة ما في قلبك ، هل تستطيع أن تشعر في ذلك؟ لا تأتي مشاكل القلب بشكل أن تمسك صدرك وأنت تتألم ثم تسقط على الأرض كما نشاهد بالأفلام ، فبعض أعراض القلب لا تحدث أصلاً في الصدر ، وليس من السهل دائمًا تحديد ما يحدث. بشكل خاص …

أكمل القراءة »

اسباب اشد الامراض فتكا بالانسان !

مرض

المرض هو يصيب الانسان وقد يكون خفيفا يستطيع الجسم مقاومته بكل بساطة وقد يكون قويا يؤدي الى وفاة الشخص وهكذا سيفقد حياته ، والبشرية عبر التاريخ بسبب الامراض المعدية فقدت الملايين من الناس وقضت على الكثير من الشعوب ، و من هذه الامراض التي قضت علي الكثير مرض الطاعون والجدري …

أكمل القراءة »

10 فوائد مدهشة ستحدث لجسمك اذا استبدلت كل مشروباتك بالماء ؟

فوائد شرب الماء

10 أمور لا تصدق تحدث عند استبدال كل مشروباتك بالماء جميعنا يعرف تأثيرات المشروبات الضارة ، البدانة ومشاكل في القلب والألم في المعدة والأمراض الجلدية والتسوس ولكن تخيل ماذا سيحدث لو استبدلت جميع مشروباتك بالماء ؟ ماذا سيحدث لجسمك حينها ؟ قام المدون والمحاضر المعروف كريس بيلي بعمل أبحاث حول …

أكمل القراءة »

لماذا نشعر بالنعاس خلال النهار رغم أننا ننام جيداً في الليل ؟

النوم

اذا كنت من الذين يريدون النوم باستمرار فعليك الحذر، فحياتك قد تكون في خطر إذا كنت تشعر بالنوم عندما تستيقظ في الصباح رغم النوم جيداً ولساعات في الليل ، فقد حان وقت أخذ هذا الموقف على محمل الجد، شرح طبيب الأعصاب البروفيسور الدكتور حكمت يلماز طرق التخلص من الرغبة في …

أكمل القراءة »