انا انسان كي تبقى الإنسانية ما هي أسباب الأرق وعدم القُدرة على النوم! يُعاني الكثير من الأشخاص من عدم القُدرة على النوم أو أنهم يَشعرون بتعب شديد بعد نوم طويل وهذا ما يُسمى بالأرق، ويُعاني الشخص من عدة أعراض فيما يلي بعض منها: عدم القدرة على النوم في الليل ومواجهة صعوبة في ذلك. الاستيقاظ …
أكمل القراءة »ما هي أسباب الأرق وعدم القُدرة على النوم!
