أرشيف الوسم : الريجيم

خرافات عن فقدان الوزن يجب عليك معرفتها والحذر منها !

diet

الجسم المثالي و الوزن الصحي حلم يطارد أغلب سكان الأرض فتجد معظم الأبحاث والبرامج التلفزيونية تسارع في وصف الأنظمة الصحية وإعطاء أفضل الخلطات والأعشاب والنصائح . وهنا وبسبب هذه الثورة أصبحت كمية التجارب الكبيرة والنصائح المختلفة من عدة متخصصين تحتوي عدد كبير من الأخطاء والخرافات وتجد أشخاص كثيرة يتبعون هذه …

أكمل القراءة »