أرشيف الوسم : الرياضه

الرياضة : أهمية الرياضة لجسم الإنسان! تُعتبر الرياضة ضرورة من الضروريات التي يحتاجها جسم الإنسان، فوائد الرياضـة لاتُعد ولا تُحصى فيما  ويُدرك معظم الناس أن الرياضـة جيدة للجسم ولكن لا يدركون لماذا هي جيدة وما فوائدها الحقيقية،   يلي بعض من هذه الفوائد:  خسارة الوزن الزائد أو الحفاظ على الوزن: …