انا انسان كي تبقى الإنسانية هل تستيقظ في الليل وتبحث عن وجبة طعام خفيفة من اجل اسكات جوعك؟ وهل هذا اصبح بالنسبة لك عادة؟ إذا كنت ترغب في تجنب هذا الوضع ، يجب عليك أولا فهم أصل المشكلة ، و السبب الذي يسبب الجوع في اخر الليل. إذا كنت تعاني من نقص التغذية أثناء النهار …
أكمل القراءة »الجوع آخر الليل ! ما سببه وكيف تتخلص منه ؟
