أرشيف الوسم : الجسم

خطوات ستساعدك على التخلص من إحتباس السوائل في الجسم يعتبر إحتباس السوائل من أكثر المشاكل التي تواجه الأشخاص و تمنعهم من إنقاص وزنهم  أو الثبات على نفس الوزن , و هو الأمر الذي يحول بينهم و بين ما يسعون اليه , حيث أن هذه السوائل تتسرب و تصل الى الأنسجة …

هل نعرف ما يحدث فعلا في أذهاننا؟ وهل نعرف أنفسنا؟ هل يمكننا السيطرة على ما في عالمنا الداخلي؟ وهل يمكننا منع التأثير السلبي على من حولنا؟ هل نعرف كيف نشعر وكيف نشعر في كل مرة نعيش فيها؟ يمكن أن يكون فهمنا للعواطف المكبوتة هو السلاح الأقوى لمساعدتنا على فهم سلوكنا. …