نصائح

أفضل الطُرق للتعامل مع الطفل العنيد!  تُعاني العديد من الأُمهات من تصرفات أطفالهم التي تحتوي على نوع مُتعمد من العناد والرغبة في    عدم الإستجابة لها، لذلك فيما يلي بعض الطُرق التُي تُساعد الأم في التعامل مع طفلها العنيد:  التربية المُبكرة:  يُهمل العديد من الآباء والأمهات تربية أطفالهم في سنواتهم …

 أهم الطُرق التي تُساعد في التركيز خلال فترة الدراسة  يَرغب العديد من الطلاب في الدراسة وتحقيق أهدافهم إلا أنهم يُعانون من العديد من المشاكل التي  تُعيق عملية الدراسة وأبزر هذه المشاكل هي مشكلة عدم التركيز، فيما يلي طُرق تُساعد في رفع  مستوى التركيز:  إغلاق الهاتف المحمول:  يُعد الهاتف المحمول من …

 الشعر : أفضل الزيوت والوصفات لتطويل الـشعر !  تَسعى جميع الفتيات للحصول على شعر طويل وكثيف ويتمتع بالحيوية، وذلك لإن الشعـر يزيد من  جمال الفتاة ويُعتبر علامة من علامات الجمال، فيما يلي بعض النصائح والوصفات لتطويل الشعـر  والعناية به:  زيت جوز الهند:  يُعد زيت جوز الهند مُجزة حقيقة في عالم …

 أفضل طُرق للحصول على دخل شهري وأنت في المنزل!  يُعاني العالم مؤخراً من أزمة اقتصادية حقيقاً بسبب جائحة كورونا، حيثُ فقد الكثير من الأشحاص  وظائفهم بعد سنوات من العمل وذلك بسبب تعطل بعض القطاعات بشكل الكامل، فيما يلي بعض  المُقترحات لِأعمال منزلية تُساعدك في الحصول على دخل شهري:  تقديم خدمات …

لقد قام موقع goconqr بالبحث في عمل الدماغ بشكل أساسي والتنقل في مواقع شبكة الإنترنت للحصول على أفضل الطرق للدراسة لمساعدة العقل على تذكر المعلومات بشكل أفضل . ذاكرتك هي العضلات للدماغ ، يجب عليك الإهتمام بها وتدريبها بالشكل الصحيح لتعطيك النتيجة التي تتمنى. بعض الخطوات التي ستساعدك على التذكر …

الكثير منا يعيش باضطراب داخلي وصراع مع عادات يفعلها ومدمن عليها وبنفس الوقت يتمنى التخلص منها , وكل يوم يأخذ قراره بالإقلاع عنها ويعزم النية ويعقد إتفاق مع نفسه ولكن سرعان ما تنهار العزائم وتعود الأحوال إلى ما كانت عليه ولربما إلى أسوأ . سنقدم لك في هذا المقال ما …

كم مرة ارتديت ثياباً وكانت مذهلة عليك ؟ وبالمقابل قد صادفتك أوقات ارتديت بها ملابس لا تناسبك أبداً ! المظهر الأنيق مطمح كل فتاة وشاب , الفتيات بالرغم من عالمهم المليء بالموضة والتعليمات الا انهم بحاجة الى النصائح التي تقلل الخيارات أمامهم ليصبح خيارهم أفضل . هنا سنعرض لكم أهم …

من منا لا يدخل هاتفه معه إلى الحمام ليقوم بالتصفح ومتابعة أخبار الأصدقاء أو لقراءة المقالات أو لمتابعة وسائل التواصل الإجتماعي ؟ عند طرح هذا السؤال على موقع صحيفة Metro على بعض المتخصصين جاء الجواب غير السار عن هذا السؤال . قال الخبراء أن هذه العادة التي ظهرت في هذا …

إن أكثر ما يمكن أن يُشعرنا بالإستياء هو أن نفقد جهازنا الخلوي في حادثة سرقة والخوف الأكبر يكون عندما يكون يحتوي هاتفك النقال على معلوماتك المهمة والخاص فنشعر بخوف وضيق كبيرين . وحتى لا نصل إلى هذه المرحلة وحتى لا تصل معلوماتك إلى السارق اتبع هذه الخطوات : شغّل خاصية …

الاحتفاظ بالأسرار لا ينصح به دائماً فهناك أسرار يجب أن تبوح بها للشخص المناسب حتى لا تسبب ضغطاً عليك أو تلحقك بأي ضرر نفسي أو عاطفي ولكن بالمقابل هناك الكثير من الأشياء التي يجب على الشخص تجنب الحديث عنها والابتعاد عن البوح بها تماماً حتى ترسم طريقك الصحيح للنجاح , …

الثقة بالنفس هي إحدى أساسيات النجاح , وإحدى الطرق الفعّالة في عيش أي شخص بحالة رضا مع نفسه وحب وتفاهم والسعي الى تحقيق نجاح أكبر ولربما يجلس الشخص يعزز ثقته بنفسه لأيام وسنوات ليصل الى مرحلة يرضى بها عن نفسه وفجأة تجده يبدأ بالتراجع والخوف وقلة العزيمة ولا يدري السبب …

الحب الصادق الذي يكلل نهايته بالزواج هو حلم أغلب الفتيات والشبان ولكن كم من فتاة تقع ضحية تزييف المشاعر والكذب وتجد نفسها حبيسة الدموع والبكاء في الليل وفي الصباح تستيقظ لتلعن الشباب والرجال وتكره فكرة الارتباط بسبب وقوعها مع الشخص الخاطىء الذي استخدم مشاعرها بغير حق دون ادراك منها لتصدم …

الروتين هو الشيء الذي يحول الإنسان إلى آلة دون أن يشعر , ذلك الشعور الذي يصبح عقلك فيه ككتلة واحدة , وتختفي دافعيتك اتجاه الحياة وتًقتل كل خطة للسرور والشغف . إذا تسلل إليك هذا الشعور , وبدأ يأكل قوته من أيامك , سارع إلى قتله . قتل الروتين , …

الزواج هو تلك العلاقة الابدية التي ان وفرنا لها ظروفا مناسبة سيتزين الكون في اعيننا وان غافلنا الملل وتسرب الفشل اليها دون شعورنا , تصبح تلك الغصة التي لا تمحيها أي نجاح أو سفر أو معارف أو اعمال , غصة تكون السبب بنقصان فرح كل شيء . كل علاقة في …

من السهل تصديق أن أحداث الماضي تنتهي بمجرد مرورها وانقضاء وقتها لكن في الحقيقة الأمر ليس بهذه السهولة, التجارب المؤثرة خاصة العاطفية منها أو التجارب التي تؤدي لظهور صدمات نفسية تمتاز عادة بقدرتها على التأثير على مستويات عديدة منها النفسية والعصبية وآثار ضارة على سلوكك الجسدي والعقلي، كما أنها تؤثر …

أن تبيع هاتفك وتشعر أن هناك من يمكن أن يستعيد ملفاتك الخاصة أمر غير مريح على الإطلاق ولتجنب هذا الخوف والقلق سنرشدك إلى طرق تمنع أي شخص من استعادة ملفاتك الخاصة بك وهذه الطريقة تعمل على جميع الأجهزة الذكية . 1. يجب عليك إزالة بطاقة الذاكرة وذلك لأنه اذا كانت بطاقة …

الكيمياء  عالم كبير وكل التجارب القائمة به على الصدفة فكم مرة تم خلط المواد صدفة لتنتج مواد مفيدة جدا وأحيان أخرى تنتج مواد سامة ومضرة وأدت إلى مشاكل كبيرة عند استنشاقها . وسنقوم بهذا المقال بسرد المواد التي يجب عليك عدم خلطها أبداً : 1. عدم خلط الكلور مع الخل …

الجميع يبحث عن السعادة ويسعى لها دائماً ليشعر بشعورها الغامر فالكيمياء التي بداخلنا والهرمونات المرتبطة بالمزاج والظروف النفسية والأحوال . اذا شعرت بالتعب أو بداية الملل وتريد أن تُنعش نفسك ونفسيتك بإمكانك البداية بهذه الخطوات البسيطة : – ممارسة الرياضة و اليوجا . – شرب الماء بكثرة . – أخذ …

الثقة أساس التعامل  فهي تبني جسور المحبة والخير بين الناس  فتجد الشخص الجدير بثقة يستحوذ على قلبك وأسرارك  وتجد نفسك تلجأ إليه بكل أمر يحيرك أو يكون أول من تطلب منه المساعدة  لكن تقع المشكلة حين تكتشف أنك وضعت ثقتك بشخص لا يستحق أو على أقل تقدير وضعت الثقة لشخص …

كم مرة أهدتنا الحياة أوجاعاً أطفأت لمعة الحب في عيوننا , وأحزان جعلت منا أقوى ولحظات فرح شعرنا أن لن نحزن بعدها أبداً. هذا هو حال الدنيا , ترمي حزنها على أرضنا دون استئذان تارة وتطرق سعادتها بابنا بلا ميعاد , فنصل إلى مرحلة يتوقف قلبنا فيه عن ضخ الشغف …