تقرحات الفم ما هي أسبابها و كيفية الوقاية منها وأفضل طرق علاجها ؟

تلك التقرحات المؤلمة التي تظهر في الفم ، على الرغم من عدم خطورتها إلا أنها تجعل الشخص يشعر بعدم الإرتياح وتبدأ بالإتضاح بعد بداية ظهورها وتستمر من أسبوع إلى أسبوعين .

تقرحات الفم عادةً ما تكون من الأمور البسيطة التي لا تستدعي الذهاب إلى الطبيب ، فيمكنك الاعتماد على الصيدلي في مثل هذه الأمور .

كيف يكون شكل قرحة الفم؟

تقرحات الفم عادة ما تكون مستديرة أو بيضاوية الشكل و تظهر  داخل الفم على: الخدين أو الشفاه أو اللسان.
يمكن أن تكون بيضاء أو حمراء أو مائلة إلى الإصفرار أو رمادية اللون وأحياناً منتفخة.

لا تستغرب اذا أصبح لديك أكثر من واحدة في نفس الوقت فهي تنتشر و تنمو.

يجب عدم الخلط بين تقرحات الفم والقروح الباردة ، فتلك القروح تكون على شكل بثور صغيرة تنشأ على الشفاه أو حول الفم ويصاحبها إحساس بالوخز أو بالحرقة حول الفم .

متى يجب أن ترى الطبيب ؟

تقرحات الفم يمكن أن تكون مؤلمة ، مما قد يجعلها غير مريحة أثناء الأكل أو الشرب أو تنظيف أسنانك بالفرشاة وبالعادة لا تحتاج إلى طبيب إلا إذا دامت لأكثر من ثلاثة أسابيع أو أصبحت أكثر ألماً واحمراراً  لأنه حينها ستكون علامة على وجود عدوى بكتيرية وربما تحتاج حينها إلى مضاد حيوي .

أما إذا اصابت الصغار يجب زيارة الطبيب أو الإتصال به للتأكد من أنها ليست عدوى فيروسية والتي تسمى مرض اليد والقدم والفم .

كيفية علاج تقرحات الفم 

عادة لا تحتاج قرحة الفم إلى ادوية ، لأنها تتماثل للشفاء من تلقاء نفسها خلال أسبوع أو أسبوعين.

ولكن هناك بعض الاجراءات التي تقلل من الانزعاج المصاحب لها أو التسريع في عملية الشفاء مثل :

– استخدام فرشاة أسنان ناعمة لتنظيف أسنانك .
– استخدام معجون أسنان لا يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم ، لأن هذا قد يكون مزعجًا .
– تجنب الطعام والشراب القاسي، الحار ، المالح ، الحامض أو الساخن جداً حتى يشفى التقرح .
– استخدم القشة لشرب المشروبات الباردة .

الأدوية التي يمكن استخدامها 

يمكنك طلب ما يناسبك من الصيدلي وبالغالب الخيارات تشمل  ما يلي:

– غسول الفم المضاد للميكروبات قد يسرع الشفاء ويمنع الإصابة بالقرحة ، لا يسمح للأطفال دون سن الثانية باستخدام هذا الغسول ، كما أنه يحتوي على غلوكونات الكلوريكسيدين ويسبب تلطخ للأسنان ولكن هذا سيذهب بمجرد الانتهاء من العلاج.

– استعمال مسكنات للألم تتوفر على شكل غسول او  أقراص أو دهون أو بخاخ قد تشعر بالحرقة او التخدر عند أول استخدام  ولكن بعدها يزول الألم .

– الأدوية التي تحتوي على مادة الكورتيكوستيرويد قد تقلل الألم وتسرع الشفاء.

هل يمكن أن يكون علامة على سرطان الفم؟

في حالات قليلة ، يمكن أن تكون قرحة الفم المتكررة لفترة طويلة علامة على سرطان الفم.

تظهر القرح الناتجة عن سرطان الفم عادةً على اللسان أو أسفله .

عوامل تساهم في ظهور سرطان الفم 

– التدخين أو استخدام المنتجات التي تحتوي على التبغ .
– شرب الكحول

من المهم اكتشاف سرطان الفم مبكراً فحينها تكون فرص الشفاء التام جيدة ،و فحوصات الأسنان المنتظمة هي أفضل طريقة للكشف عن العلامات المبكرة.

ما الذي يسبب تقرحات الفم؟

في كثير من الحالات ، سبب تقرحات الفم بالغالب تكون غير واضحة تماماً فهي ناتجة عن تلف البطانة داخل الفم ولكن أشهر الأسباب تتمثل في :

– العض الخد عن طريق الخطأ .
– تركيب أطقم الأسنان السيئة .
– طعام قاسٍ .
– حشوة أسنان سيئة .

ومن الأسباب التي تجعل التقرحات تشفى وتعود للظهور هي :

– التوتر والقلق .
– التغيرات الهرمونية – بعض النساء يصبن بتقرحات الفم خلال فترة الدورة الشهرية .
– تناول بعض الأطعمة بكثرة – مثل الشوكولاته والأطعمة الغنية بالتوابل والقهوة والفول السوداني واللوز والفراولة والجبن والطماطم ودقيق القمح .
– استعمال معجون أسنان يحتوي على كبريتات لوريل الصوديوم

يُعتقد أيضًا أن لجيناتك دورًا – إذ يشير حوالي 40٪ من الأشخاص الذين تصيبهم بإستمرار أنها كانت تصيب أسرهم أيضاً .

حالات طبية مرضية

هناك بعض الحالات المرضية التي قد يعاني منها الشخص وتظهر من أحد أثارها تقرحات الفم ، مثل :

– الالتهابات الفيروسية : بما في ذلك فيروس القرحة الباردة ، والجدري ، ومرض اليد والقدم والفم ونقص فيتامين ب 12 أو نقص الحديد .
– مرض كرون : حالة طويلة الأجل تسبب التهاب بطانة الجهاز الهضمي .
– مرض الاضطرابات الهضمية : حالة هضمية شائعة حيث يكون لدى الشخص رد فعل سلبي على الغلوتين .
– ضعف الجهاز المناعي .
– مرض بهجت : حالة نادرة يصعب فهمها تؤدي أيضًا إلى تورم الأوعية الدموية .

هل يمكن الوقاية من تقرحات الفم؟

قد لا يكون من الممكن منع تقرحات الفم تماماً ، لأنها غالباً ما تسببها أشياء لا يمكنك التحكم فيها مثل تاريخ العائلة أو حالة طبية تحصل معك ومع ذلك ، هناك ما قد يساعد في تقليل خطر الإصابة بتقرحات الفم مثل :

– تجنب بعض الأطعمة : مثل الشوكولاتة ، والأطعمة الغنية بالتوابل ، والقهوة ، والفول السوداني ، واللوز ، والفراولة ، والجبن ، والطماطم ، ودقيق القمح .
– عدم مضغ العلكة كثيراً .
– قم بتنظيف أسنانك بفرشاة ناعمة ، مما قد يقلل من تهيج الفم .
– استخدام معجون أسنان لا يحتوي على سلفات لوريل الصوديوم .
– الحد من التوتر والقلق قدر الإمكان .

المصدر