أمور قد تحدث لك في حالة النوم و الهاتف بجانبك بعضها صادم , تعرّف عليها

أمور قد  تحدث لك في حالة النوم و الهاتف بجانبك بعضها صادم , تعرّف عليها

يعتبر الهاتف المحمول الان من أهم الممتلكات لدى الأشخاص بشكل عام , حيث أنه  ينتقل و يترّحل معنا أينما

حللنا و ارتحلنا , و بحسب ما جاء في الدراسة العلمية فإن ما نسبته 44% من الأشخاص أصحاب الهواتف ينامون و

بجوارهم هواتفهم , بغض النظر عن الاخطار و المشاكل التي قد تسببها هذه الحركة , لذلك سنقدم لكم في هذا

المقال أهم المخاطر التي قد تنتج بسبب النوم والـهاتف بجوارنا :

1) اضطراب الساعة البيولوجية و مشاكل في النوم :

بحسب ما جاء في دراسة علمية فإن ما نسبته 75% من الأشحاص الذين ينامون و بجوارهم الهاتف يعانون من

مشاكل في النوم  إضافة الى إصابتهم في الأرق , و ذلك بسبب الضوء الذي ينبعث من الهاتف و يؤثر على انتاج

مادة تسمى ” الميلاتونين ” و التي بدورها تُسبب خلل في موعد نوم الانسان و الذي بالتالي سيجعله يعاني من

خلل و اضطراب في الساعة البيولوجية .

2) احتمالية انفجار الهاتف :

بحسب ما هو مذكور في كتيّب التعليمات المُرفق مع الهاتف فإنه يجب عدم النوم بجانب الهاتـف و ذلك لتجنب أي

اخطار قد تصيب الشخص في حالة تعارض أسلاك الشحن مع بطارية الهاتف أو في حالة تغطيته بمواد سميكة

لفترة طويلة أثناء الشحن , لذا حاول قدر الامكان تجنب وضع هاتفك  تحت الوسادة و النوم ليلا .

3) تقليل التركيز و الاستيقاظ بمزاج سيء :

بحسب ما جاء في دراسة حدثت في النرويج فإن النوم بعد استخدام الهـاتف و تركه جانبا , يتسبب في عدم حدوث

الدورة المثالية للنوم , و التي بدورها هذه العملية تؤثر على سرعة تدفق الدم للعضلات , لذلك في صباح اليوم

التالي ستواجه بعض المشاكل مثل : قلة التركيز , الآم في العضلات , توتر , تعكّر المزاج .

4) زيادة احتمالية حدوث الأورام السرطانية :

يعتبر ترك الهاتف ليلا بجانب الشخص عامل من العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالأورام السرطانية و

خصوصا في منطقة الدماغ , و بحسب ما جاءت به تقارير الصحة العالمية , فإنه تم تأكيد ضرر أشعة الـهاتف بكونها

عامل من العوامل المسرطنة للبشر  , و ذلك من خلال تأثير الأشعة بطريقة واضحة على بروتين ” الأكتين ” الذي

له دور مهم في الخلية بوصفه أحد أجزاءها الأساسية .

إقرأ أيضاً : لن تُدخل الهاتف المحمول معك إلى الحمام إطلاقاً بعد قراءة هذا المقال. إليك السبب!