انا انسان كي تبقى الإنسانية 
أمور قد تحدث لك في حالة النوم و الهاتف بجانبك بعضها صادم , تعرّف عليها
يعتبر الهاتف المحمول الان من أهم الممتلكات لدى الأشخاص بشكل عام , حيث أنه ينتقل و يترّحل معنا أينما
حللنا و ارتحلنا , و بحسب ما جاء في الدراسة العلمية فإن ما نسبته 44% من الأشخاص أصحاب الهواتف ينامون و
بجوارهم هواتفهم , بغض النظر عن الاخطار و المشاكل التي قد تسببها هذه الحركة , لذلك سنقدم لكم في هذا
المقال أهم المخاطر التي قد تنتج بسبب النوم والـهاتف بجوارنا :
1) اضطراب الساعة البيولوجية و مشاكل في النوم :
بحسب ما جاء في دراسة علمية فإن ما نسبته 75% من الأشحاص الذين ينامون و بجوارهم الهاتف يعانون من
مشاكل في النوم إضافة الى إصابتهم في الأرق , و ذلك بسبب الضوء الذي ينبعث من الهاتف و يؤثر على انتاج
مادة تسمى ” الميلاتونين ” و التي بدورها تُسبب خلل في موعد نوم الانسان و الذي بالتالي سيجعله يعاني من
خلل و اضطراب في الساعة البيولوجية .
2) احتمالية انفجار الهاتف :
بحسب ما هو مذكور في كتيّب التعليمات المُرفق مع الهاتف فإنه يجب عدم النوم بجانب الهاتـف و ذلك لتجنب أي
اخطار قد تصيب الشخص في حالة تعارض أسلاك الشحن مع بطارية الهاتف أو في حالة تغطيته بمواد سميكة
لفترة طويلة أثناء الشحن , لذا حاول قدر الامكان تجنب وضع هاتفك تحت الوسادة و النوم ليلا .
3) تقليل التركيز و الاستيقاظ بمزاج سيء :
بحسب ما جاء في دراسة حدثت في النرويج فإن النوم بعد استخدام الهـاتف و تركه جانبا , يتسبب في عدم حدوث
الدورة المثالية للنوم , و التي بدورها هذه العملية تؤثر على سرعة تدفق الدم للعضلات , لذلك في صباح اليوم
التالي ستواجه بعض المشاكل مثل : قلة التركيز , الآم في العضلات , توتر , تعكّر المزاج .
4) زيادة احتمالية حدوث الأورام السرطانية :
يعتبر ترك الهاتف ليلا بجانب الشخص عامل من العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالأورام السرطانية و
خصوصا في منطقة الدماغ , و بحسب ما جاءت به تقارير الصحة العالمية , فإنه تم تأكيد ضرر أشعة الـهاتف بكونها
عامل من العوامل المسرطنة للبشر , و ذلك من خلال تأثير الأشعة بطريقة واضحة على بروتين ” الأكتين ” الذي
له دور مهم في الخلية بوصفه أحد أجزاءها الأساسية .
إقرأ أيضاً : لن تُدخل الهاتف المحمول معك إلى الحمام إطلاقاً بعد قراءة هذا المقال. إليك السبب!
