انا انسان كي تبقى الإنسانية

الابتسامة البيضاء هي من اجمل ما نملك وتعتبرُ أيضا نوع من أنواع الثقة بالنفس ويمكنكِ الحصول على اسنان بيضاء لامعة وجميلة كما تتمني لتظهر ابتسامتك الرائعة و يُمكنك فعلَ ذلك بُكل سهولة وببساطة من خلال بعض خلطات تبييض الاسنان الذي بإمكانك القيام به وانتِ بمنزلكِ. فاليكم بعض خلطات تبييض الاسنان: 1. …

تعد رائحة الفم الكريهة مشكلة من المشاكل اليومية المزعجة التي يتعرض له الكثير منا ، وتشكل رائحة الفم الكريهة الحرج للأشخاص المصابين بها وتعودُ أسباب رائحة الفم الكريهة لأسباب مختلفة منها أسباب صحية تتعلق بأمراض في الجسم، وقد تكون أسباب تتعلق بعادات يومية خاطئة أو أنواع معينة من الطعام. فيا …

نتساءل دائماً يا ترى لماذا يظهر الدم بالعروق باللون الأزرق؟ هل يا ترى هي لون الشرايين ام الاوردة؟ تبدو أوردتنا زرقاء على الرغم من أنها مليئة بالدم الأحمر ويعود سبب ظهور الأوردة باللون الأزرق بسبب اختراق الضوء للجلد الذي ينعكس على لون الشرايين فتتخذ هذا اللون. وهناك سبب اخر حيثُ …

كوكب اليابان هو الكوكب الذي تجد فيه التطور والاهتمام بالانسان بأدق تفاصيله وهنا سنقدم لكم أغرب الخدمات التي قد تجدها في كوكب اليابان. سوشي في كل مكان الالآت التي تبيع المشروبات الغازية لدينا يوجد مثلها تماماً في اليابان ولكنها مخصصة لبيع السوشي أو أسماك معبأة بزجاجات أو أطعمة حيوانات كل …

العمل هو أهم شيء في حياة الانسان وأهم ما يسعى الانسان الى الحفاظ عليه , سنعرض لكم في هذا المقال بعض الأمور التي يجب عليك عدم التكلم بها أو الإفصاح عنها حتى تبقى ناجحاً في عملك وتحافظ على علاقتك مع الجميع , فالعلاقات الطيبة والجيدة مع الجميع هي التي تثبتك …

الشخصية القوية هي مطلب كل الناس والجميع يحتار هل الشخصية القوية هي الشخصية التي تتصف بالغرور أم الواثقة مع أنه توجد شعرة تفصل بين الغرور والثقة , فلا أحد يتمنى أن يكون متكبراً ولا أحد يحب أن تكون شخصيته ضعيفة ويستهان بها سنعرض لكم أهم الصفات التي تتواجد في الشخصية …

كم مرة حصلت معك أن تكون تتحدث مع شخص وفجأة تتوقف تحاول أن تتذكر كلمة وتحاول جاهداً ولكن دون جدوى وترافقك جملة “الكلمة على رأس لساني ولا أستطيع تذكرها “وتشعر وكأن الكلمة اختفت من قاموسك وعندما يحدث ذلك تلجأ أحيانا إلى بعض المترادفات البديلة أو كلمات قريبة متشابهة أو كلمات …

الجوع هو معكر المزاج الأول للناس جميعها فترى الكثير يتعكر مزاجهم في الجوع ولا ننسى أننا نرى ذلك في شهر رمضان بشكل كبير , فنرى أن العصبية تزداد والمشاكل تكبر والناس تفقد السيطرة على أنفسها وهناك من يتفوه بأمور ويفعل أمور يندم عليها لاحقاً ويخبر الجميع أنه لم يكن يدرك …

بين عرس هنا وعرس هناك تختلف العادات والتقاليد والاحتفالات فهناك من تجده يتميز بالبساطة وآخر بالغرابة سنقدم لكم أغرب عادات الزواج حول العالم : حمام الطين السويسري في بعض الولايات والمقاطعات في سويسرا ، لا تتعجب حينما تبحث عن العرسان لتجدهم في الوحل من الرأس إلى القدم و كلما كان …

ضغط الدم هو عامل مهم جدا لحياتنا الصحية لهذا السبب نحن بحاجة إلى الانتباه إلى ضغط الدم لمواصلة حياتنا بصحة جيدةو إذا كنت تتساءل ما الذي يسبب ارتفاع ضغط الدم وكيف يمكن معرفة وقت ارتفاع ضغط الدم  عليك قراءة هذا المقال . ماذا يعني ضغط الدم ضغط الدّم عندما ينبض …

تمارين اليوغا مهمة لأنها تعمل على إراحة الظهر عن طريق مده وتخفيف الضغط عليه ويساعدك على استرخاء في جسمك بأكمله ، والعثور على حل للألم ومنع وقوع إصابات في المستقبل. أصبح ألم الظهر من أكثر الشكاوى شيوعا في المجتمع بسبب الاستخدام المستمر للأدوات التكنولوجية الجلوس الطويل عليها. غالبًا ما يحتاج …

تربية الاطفال هي أصعب شيء في العالم. لدى علماء النفس في جامعة هارفارد اقتراحات مختلفة لمجموعة متنوعة من الدراسات البحثية من أجل تربية أطفال لديهم القدرة على التعاطف مع الآخرين والاهتمام بغيرهم وان يحترم القيم الأخلاقية. في جامعة هارفارد ، واحدة من أفضل الجامعات في العالم ، يعمل علماء النفس …

مشكلة الصداع ، وهي واحدة من المشاكل المزمنة للملايين من الناس ، تتجلى بطريقة مختلفة. هل تعاني من مشاكل الصداع؟ حيثُ ان  بيئة العمل و  المدينة المزدحمة والانعكاسات المتزايدة هي من بين القضايا التي تسبب الصداع. كيف يصاب بالصداع؟ وهي الاشياء الجيده لصداع؟و ماذا عن فنجان قهوة؟ واليكم بعض الأعمال …

أوضحت التقارير الحديثة ان معدل الذكاء انخفض بشكل ملحوظ خلال الخمسين سنة الماضية وعند دراسة هذا الموضوع تم تحديد عادات قد تؤثر على الذكاء والتي ان زاد تطبيق هذه العادات بشكل أكبر من اللازم انخفضت القدرة على التفكير والابتكار , إليكم أهم هذه العوامل كثرة استخدام جوجل والأجهزة الذكية حيث …

الكثير منا يجد أن ملامحه تختلف في المرآة عن الصور الفوتوغرافية ونلاحظ فرقاً بين الصور ولا نعلم أيهما الحقيقي و لماذا يبدو انعكاسنا أجمل من الصور الفوتوغرافية؟ وأيهما الأكثر صدقًا؟ لذلك لا داعي للقلق، فواقع أنك لست «فوتوجينيك» ليس وحدك من تعاني منها ، لأن الأمر لا علاقة له بهذه …

بينما تتسوق عبر الانترنت وتتصفح المواقع الإلكترونية ستشعر وكانك تتجول من مخزن الى اخر وفي انً واحد تجلس في نفس المكان من دون حركة , فعملية التسوق اصبحت بنسبة لدينا بغاية السهولة وبنفس الوقت مريحه جداً وتوفر الوقت والجهد . فاليكم 7 مزايا لتسوق عبر الإنترنت 1. توفيرا للوقت انها …

تتميز تركيا بالشواطئ الهادئة والطبيعة الخلابة وهي واحدة من البلاد التي يستحيل عليك نسيانه عند زيارته وتتميز ايضا بهندسته المعمارية الفريدة. ويعود تاريخه وثقافته لآلاف السنين . واليكم أجمل المدن التي عليكم زيارته 1. أماسيا أماسيا تقع في شمال تركيا في وادي ضيق يسمى بـ”وادي هرشينا” الواقع على ضفاف نهر …

كوكب المريخ او الكوكب الأحمر يعتبر ثاني أصغر كواكب النظام الشمسي بعد عطارد، وتقدّر مساحته بربع مساحة الأرض، ويعد كوكب المريخ الكوكب الرابع من حيث الترتيب في المجموعة الشمسية  ، وسمي بالكوكب الأحمر لوجود كميات كبيرة من أكسيد الحديد على سطحه،  حيث لن تجد هناك الماده السائل بسبب طبقة الغلاف …

التسوق عبر الانترنت لديه الكثير من الايجابيات ومنه سهولة التسوق وتوفر الوقت والجهد وتستطيع التسوق في كل وقت وقي كل مكان والحصول بسهوله علي وقت التنزيلات والخصومات وخيارات لا تحصى من علامات تجاريه مختلفة ولكن مع الاسف كما لدى التسوق الالكتروني ايجابيات بنفس الوقت لديه ايضا سلبيات . واليكم 5 …

يقول فرانز كافكا: طالما يوجد طعام في فمك، فقد حللت كافة الأمور في الوقت الحالي.، ومن خلال النظر إلى الأطباق العربية قد تكون هذه المقولة صحيحة , فالمأكولات العربية تتميز بأنها يشتيه أي شخص ويحبه وهو ما جعل منه منتشره ومطلوبةً من الشعوب الأخرى ، فالأكل العربي رغم دسامته الا …