الشعور المؤلم الذي تُصاب به بعد اللعب بالثلج! لماذا يحدث وكيفية التخلص منه بشكل سريع!

هذا المنظر القطني البديع يجعل الجميع يركض إليه باحثاً عن اللعب والمتعة ولكن سرعان ما يقطع هذه الأجواء احساس رهيب بالألم تشعر معه وكأن أصابع يدك تجمدت وانتقلت الى أصابع أقدامك وأحياناً يتمادى الألم ليضرب أجزاء أخرى من جسدك قاطعاً عنك احساس المتعة , منتقلاً بك الى عالمٍ من الصقيع

هذه الحالة التي تصيبك من التجمد أو كما تسمى علمياً بعضة الثلج حيث تصيب أجزاء جسم الانسان التي تتعرض الى درجات حرارة باردة مما يؤدي الى شعورك بالخدر وصعوبة بالحركة وانعدام الاحساس اضافة الى ألم شديد و اذا استمر تعرضك للبرد يبدأ التورم بأصابع اليد والقدم وقد يؤول لا قدر الله الى تلف في الأنسجة بسبب انقطاع الدم وعدم وصوله اليها , وقد يؤدي المكوث في الجو البارد لفترة أطول الى حدوث ضرر في الأذان وأطراف جسدك , فعليك عند خروجك حماية أذانك وتغطية الأنف والرأس جيداً .

متى يزداد خطر تعرضك لهذا الألم ؟

– البقاء لفترات طويلة في الجو البارد .

– التدخين وشرب الكحول .

– ارتداء ملابس غير مناسبة لا تقي من البرد .

– أكثر الناس خطرأ هم الأطفال وكبار السن والمصابين بالسكري وأمراض القلب .

ما هي أعراض الاصابة ؟

في حالة التعرض للبرد الشديد تصاب بأعراض ترتبط بعمق الاصابة فهي تندرج تحت ثلاث درجات :

المرحلة الأولى

– تصيب الطبقة العليا من الجلد أي البشرة .

– يصبح لون الجلد أصفر شاحب أو أبيض.

– الشعور بالحكة الشديدة و خدر الأطراف وفقدان الشعور بها.

المرحلة الثانية

– يصبح الجلد جامداً  ومتخدراً.
– تظهر تقرحات أو فقاقيع مليئة بالسوائل.

المرحلة الثالثة

– يصبح الجلد جامدا جدا و بارد بسبب تجمد الأوعية الدموية والأعصاب والعظام .
– يصبح لون الجلد أزرق وبعدها يبدأ بالتدرج الى السواد .
– فقدان بعض الانسجة في حالة ازدياد الحالة .

الوقاية والعلاج

– عند بداية احساسك بالألم يجب عليك الدخول الى المنزل أو السيارة فوراً وفرك يديك وقدميك أو تحريكهم لصنع من احتكاكهم بعض الدفئ .

– ابتعد عن التدخين والكافيين فوراً لانه الكافيين يزيد من تعرض الجلد للصدمات الحرارية .

اذا كنت تعتقد أنك مصاب بعضة الثلج أو قضمة الصقيع فقم بالاسعافات الأولية التالية

• تخفيف التورم عن طريق رفع اليد المصابة الى اعلى من مستوى القلب وحاول تدفئتها .
• ضع قطعة قطنية أو منشفة في ماء دافئ ثم ضعها على العضو المصاب لمدة نص ساعة لتقليل البرودة .
• لا تستخدم الماء الساخن أبداً لانه يسبب الحرق .
• وقم بوضع قطن بين أصابعك لتقليل من احتكاكهم ببعضهم .
• لا تقم بحك المنطقة بتاتاً لأن هذا يزيد الأمر سوءاً .
• لا تقم بتدفئة المنطقة اذا كنت تريد أن تتعرض للتجمد مرة أخرى.