الهاتف
الهاتف

أمور قد تحدث لك في حالة النوم و الهاتف بجانبك بعضها صادم , تعرّف عليها

أمور قد  تحدث لك في حالة النوم و الهاتف بجانبك بعضها صادم , تعرّف عليها

يعتبر الهاتف المحمول الان من أهم الممتلكات لدى الأشخاص بشكل عام , حيث أنه  ينتقل و يترّحل معنا أينما

حللنا و ارتحلنا , و بحسب ما جاء في الدراسة العلمية فإن ما نسبته 44% من الأشخاص أصحاب الهواتف ينامون و

بجوارهم هواتفهم , بغض النظر عن الاخطار و المشاكل التي قد تسببها هذه الحركة , لذلك سنقدم لكم في هذا

المقال أهم المخاطر التي قد تنتج بسبب النوم والـهاتف بجوارنا :

1) اضطراب الساعة البيولوجية و مشاكل في النوم :

بحسب ما جاء في دراسة علمية فإن ما نسبته 75% من الأشحاص الذين ينامون و بجوارهم الهاتف يعانون من

مشاكل في النوم  إضافة الى إصابتهم في الأرق , و ذلك بسبب الضوء الذي ينبعث من الهاتف و يؤثر على انتاج

مادة تسمى ” الميلاتونين ” و التي بدورها تُسبب خلل في موعد نوم الانسان و الذي بالتالي سيجعله يعاني من

خلل و اضطراب في الساعة البيولوجية .

2) احتمالية انفجار الهاتف :

بحسب ما هو مذكور في كتيّب التعليمات المُرفق مع الهاتف فإنه يجب عدم النوم بجانب الهاتـف و ذلك لتجنب أي

اخطار قد تصيب الشخص في حالة تعارض أسلاك الشحن مع بطارية الهاتف أو في حالة تغطيته بمواد سميكة

لفترة طويلة أثناء الشحن , لذا حاول قدر الامكان تجنب وضع هاتفك  تحت الوسادة و النوم ليلا .

3) تقليل التركيز و الاستيقاظ بمزاج سيء :

بحسب ما جاء في دراسة حدثت في النرويج فإن النوم بعد استخدام الهـاتف و تركه جانبا , يتسبب في عدم حدوث

الدورة المثالية للنوم , و التي بدورها هذه العملية تؤثر على سرعة تدفق الدم للعضلات , لذلك في صباح اليوم

التالي ستواجه بعض المشاكل مثل : قلة التركيز , الآم في العضلات , توتر , تعكّر المزاج .

4) زيادة احتمالية حدوث الأورام السرطانية :

يعتبر ترك الهاتف ليلا بجانب الشخص عامل من العوامل التي قد تزيد من احتمالية الإصابة بالأورام السرطانية و

خصوصا في منطقة الدماغ , و بحسب ما جاءت به تقارير الصحة العالمية , فإنه تم تأكيد ضرر أشعة الـهاتف بكونها

عامل من العوامل المسرطنة للبشر  , و ذلك من خلال تأثير الأشعة بطريقة واضحة على بروتين ” الأكتين ” الذي

له دور مهم في الخلية بوصفه أحد أجزاءها الأساسية .

إقرأ أيضاً : لن تُدخل الهاتف المحمول معك إلى الحمام إطلاقاً بعد قراءة هذا المقال. إليك السبب!

شاهد أيضاً

السوائل

خطوات ستساعدك على التخلص من إحتباس السوائل في الجسم

خطوات ستساعدك على التخلص من إحتباس السوائل في الجسم يعتبر إحتباس السوائل من أكثر المشاكل …