انا انسان كي تبقى الإنسانية 
الإنسان لكي يبقى على قيد الحياة يحتاج إلى الطعام والشراب ولكن هل فكرت ما هي المدة التي تستطيع البقاء بها دون طعام أو شراب ؟
مع اختلاف قدرة التحمل لكل جسم لكن هناك مدة لا يستطيع الإنسان تجاوزها فلنتعرف عليها !
العيش بدون طعام
تستطيع أن تبقى دون طعام وفقاً لدراسة الأطباء بمدة ثمانية أسابيع طالما أنك تشرب الماء .
بالطبع هذه المدة تتراوح بين أكثر من ثمانية أو أقل حسب قوة وصحة البدن وكمية الدهون المتواجدة فيه ومقدار معدل الحرق في الجسم والعوامل الخارجية .
من ناحية الدهون
فكلما كانت الدهون موجودة أكثر استطاع الإنسان أن يبقى مدة أطول لأن الجسم عند الجوع يبدأ يأخذ الطاقة من الكربوهيدرات وعند نفاذها يأخذ الطاقة من الدهون لفترة طويلة ولكن اذا نفذت الدهون هنا يلجأ الجسم إلى حرق البروتينات وهنا يبدأ الجسم بالتعرض للخطر .
من ناحية معدل الحرق
اذا كام معدل الحرق بطيئاً يبقى الجسم متماسكاً لمدة أطول وذلك لأنه يقوم بحرق الغذاء على مراحل وببطيء فيبقى يمد الجسم بالطاقة لمدة اطول .
العوامل الخارجية
فالشخص الذي لا يأكل الطعام يكون جسده هزيل وضعيف ومعدوم الطاقة والمناعة تكون منخفضة جداً .
لذلك فإن أي عامل خارجي ممكن أن يؤثر عليه بشكل سلبي فمثلاً اذا كان الجو شديد الحرارة فهذا يجعل الجسم يصاب الجفاف ويصبح فرصة موت الشخص بسبب الحر أكبر من فرصة موته من انعدام الطعام
والبرد القارس له أيضاً نفس التأثير على الجسد فالبرد يجعل الجسم يحرق بشكل أعلى ليمنح الجسد الطاقة بالتالي الدفء وكلما زاد معدل الحرق نفذت الدهون من الجسم بشكل أسرع مما يعني الإقتراب من الموت أكثر .
ما هي الأعراض التي تظهر على الإنسان عند بقاءه دون طعام لأكثر من 50 ساعة :
– الضعف
– التشويش والارتباك
– الإسهال المزمن
– التهيج
– انخفاض القدرة على التفكير
– نقص المناعة
أما اذا زادت المدة فإن الأعراض قد تتطور إلى :
– الهلوسة
– تشنجات عصبية
– تشنج العضلات
– عدم انتظام دقات القلب
العيش بدون ماء
كل الأعراض التي ذكرناها من قبل وشدة صعوبتها كانت مع وجود الماء وانعدام الطعام .
فما الحال للشخص الذي لا يقوم بشرب الماء وهو عصب الحياة وأساسها ؟
الماء يختلف تماماً عن الطعام وهو أيضاً يعتمد على قوة الشخص الجسدية وعلى الظروف الخارجية ولكن بدة أقل بكثير من قدرة الشخص على الجلوس بدون طعام .
القوة الجسدية
اذا كان الشخص قوي البنية فإنه من الممكن أن يعيش من 3-6 أيام كحدٍ أقصى ثم يموت بعدها .
العوامل الخارجية
في حالات الحر الشديد يصاب الجسم بالجفاف وتصبح حاجته إلى الماء مضاعفة لأن الجسد يفقد حوالي لتر ونص من الماء عن طريق العرق ويصبح الجسم بحاجة شديدة من الماء لكي يقوم بتبريد الجسد واذا بقي دون ماء ربما يموت الإنسان خلال ساعات .
أعراض قلة الماء
– قلة إفراز اللعاب
– انخفاض تواتر البول
– انخفاض إنتاج البول
– رائحة قوية ولون غامق من البول
أعراض الجفاف المعتدل
– جفاف الفم
– جفاف العيون
– سرعة في ضربات القلب
أعراض الجفاف الشديد
– لا وجود للبول
– الخمول والتهيج
– القيء والإسهال
