أرشيف الوسم : القراءة

 أهمية القـراءة للجسم والعقل  القراءة هي غذاء العقل والروح ولها العديد من الفوائد للإنسان وبمختلف المجالات، فيما يلي بعض   منها:  التنشيط الذهني  تحتاج جميع عضلات الجسم لرياضة لتحفيزها والحفاظ عليها وكذلك العقل، ورياضة العقل هي القراءة   حيث تُساعده في تحسين مستوى الإتصال وتحسنيه، كما تُساعد في إبطاء تقدم مرض الزهايمر  …

ماذا تفعل لتحب القراءة وتثقيف نفسك أكثر وأكثر ؟ كثير منا يحب القراءة ولكن للوهلة الاولى او لساعات الأولى أو حتى للأيام الأولى وقد نبدأ بالشعور بالملل وتصبح لديك عدم الرغبة بأن تستمر بالقراءة ولكن القراءة تحتاج منا صبراً ومع مرور الأيام قد تصبحُ ادماناً لذلك كن صبوراً لديك اهم …