التنمر في العمل من المشاكل المزعجة التي تواجه بعض الأشخاص في محيط عملهم، فإذا كنت تشعر بالرهبة والتوتر عند التعامل المباشر مع زميل محدد دون غيره. أو أنك غالباً ما تواجه الانتقادات اللاذعة السلبية ممن حولك، أو حتى من مديرك في العمل. فأنت حكماً من الكثيرين حول العالم الذين يتعرضون …
أكمل القراءة »نصائح ستساعدك على النوم باسترخاء حتى مع درجات الحرارة العالية في فصل الصيف
نصائح ستساعدك على النوم باسترخاء حتى مع درجات الحرارة العالية في فصل الصيف مع فصل الصيف ترتفع درجات الحرارة بشكل عالي و واضح , و هو الأمر الذي يصاحبه التعرّق الشديد و الصعوبة في النوم و الاسترخاء , فمع الحرارة المرتفعة يصعب على الناس النوم بشكل هني كما في فصل …
أكمل القراءة »أفضل الطُرق لدراسة جيدة وفعالة!
أفضل الطُرق لدراسة جيدة وفعالة! يَبحثُ معظم الطلاب بشكل دائم عن أفضل الطُرق التي تُساعدهم في الحصول على نوعية جيدة من الدراسة،لذلك فيما يلي بعض الطُرق الفعالة حسب التجارب والدراسات: صُنع جدول للدراسة يُعد الذهاب إلى المدرسة مجرد بداية لعملية التعليم، حيثُ تبدأ عملية التعليم الحقيقية بعد العودة من المدرسة، …
أكمل القراءة »خطوات ستساعدك على تقليل تكلفة فاتورتك الكهربائية !
خطوات ستساعدك على تقليل تكلفة فاتورتك الكهربائية من أكثر المشاكل التي تواجه الناس و تؤثر عليهم وعلى مستوى دخلهم فاتورة الكهرباء و تكلفتها التي تسبب الازعاج لهم لذلك وخصوصا في فصل الصيف و الذي ترتفع درجات الحرارة فيه و هو الامر الذي يدفع الناس الي استخدام مكيفات الهواء و المراوح …
أكمل القراءة »خطوات إذا اتبعتها ستزيد من أناقة إطلالتك
خطوات إذا اتبعتها ستزيد من أناقة إطلالتك من الامور التي لا يمكن الاستغناء عنها و تجاهلها أن الشكل الخارجي له جزء من النظرة العامة التي تؤخذ عنك و خصوصا للمرة الأولى , لذلك لا بد من الشخص أن يسعى الى الشكل الخارجي اللائق و الجميل الأنيق و لايعني ذلك ان …
أكمل القراءة »الصيام و المراحل التي يمر بها جسم الأنسان في رمضان
الصيام و المراحل التي يمر بها جسم الأنسان ان الصيام الذي عرف منذ الاف السنين وهو الامر الذي يعتبر مفاجأة للبعض , حيث أنه يُعتقد بأن الصيام ارتبط فقط في الدين الاسلامي , ولكن حقيقة الأمر غير ذلك حيث أن الاسلام منح الصيام المزيد من المكانة و العمق اضافة الى …
أكمل القراءة »الحب قبل عمر الثلاثين وبعده , تعرف على هذه الفروقات !!
الحب قبل عمر الثلاثين وبعده , تعرف على الفروقات الحب هو اللغة التي تجمع الكثيرين من جميع الأقطار , والتي تصنع السرور والفرح في قلوب الكثرين , من الأمر الطبيعي أن يمر البعض بفترات إعجاب , حب , مشاعر وغيرها .. لكن هناك الكثير من العوامل التي تؤثر على العلاقات …
أكمل القراءة »اذا كنت تعاني من الكسل خلال فترة الحجرالصحي , إليك هذه الخطوات !
يعتبر الكسل أحد اهم العقبات التي قد يواجهها الإنسان في حياته , فيعتبر الكسل العدو الأول للنجاح والقيام بالواجبات والمهام , حيث ان الانسان الكسول لن يتوقف يوما عن تقديم الأعذار لعدم وفاءه لما اوكل اليه من مهام , فسوف يتفنن في تقديم الاغذار والأسباب التي منعته من الأنجاز , …
أكمل القراءة »أماكن سرية لا يسمح لك بمشاهدتها في Google !
تحتوي خرائط GOOGLE على مهمة تتضمن توثيق كل ركن من أركان الأرض وادراج صور لهذا المكان والشارع الموجودة فيه ، لكن بعض الأماكن سرية للغاية ولا يُسمح لGoogle بالتقاط صور لها . وتبدأ السرية من القواعد العسكرية والجزر الغامضة ووصلت الى المنزل العشوائي في ستوكتون أون تيز ، وهذه النقاط …
أكمل القراءة »مدينة إيطالية ستمنحك 10 آلاف دولار إذا أقمت بها وحققت هذا الشرط !
تقدم إحدى المدن الإيطالية التي يبلغ عدد سكانها القليل جداً مبلغ 10،000 دولار (7،645 جنيهًا إسترلينيًا) بشرط الانتقال لها وإنجاب طفل. رأي عمدة لوكانا ! يقدم عمدة Locana في شمال غرب إيطاليا الأموال من أجل جذب المزيد من العائلات إلى مجتمعه القليل . يمكن لأي شخص يريد الانتقال إلى بلدية …
أكمل القراءة »أغرب فوائد لأكياس السيليكا الموجودة في علب الأحذية !
بالتأكيد قمت بشراء حذاء أو حقيبة جديدة وكنت متشوق لارتدائها وعندما هممت بذلك وجدت ذلك الكيس الصغير الذي لا يمكن أن يخلو أي قطعة جديدة من وجوده ، وكالعادة قمت بالتخلص منه ! فالمعلومات التي لديك تقول أن هذا الكيس الصغير المليء بحبيبات هلام السيلكا تعمل على امتصاص الرطوبة وبالتالي …
أكمل القراءة »20 شيء يجب على الرجال تجنب ارتدائهم تماماً !
لكي يكون مظهرك جذاباً لا يشترط أن ترتدي رائماً ملابس جديدة ، فكل ما عليك هو أن تتخلص من الموضة القديمة أو نمط الملابس التي عفا عنها أو الملابس التي يصد الناس عند رؤيتها وخاصة الملابس اللامعة كثيراً فهي تبتعد عن الأناقة تماماً . في كثير من الأحيان ومع تطور …
أكمل القراءة »أغرب عمليات البحث التي تمت على Google في عام 2018 !
منذ ظهور جوجل Google إلى هذه اللحظة تتم عمليات بحث في كل ثانية من العالم لذلك نجد تنوعاً كبيراً في الأسئلة والطلبات والمشاهدات . هنا أدرجنا لكم أغرب ما تم رصده على محرك البحث في البحث عن الطلبات الغريبة. وقال أندرو كارتليدج ، خبير الهواتف المحمولة في شركة الهواتف Mobiles.co.uk: …
أكمل القراءة »10 حالات تفقد السيطرة بها على نفسك وتقوم بشراء أشياء غير مفيدة !
بالتأكيد مررت بموقف أن تدخل إلى متجر لشراء الخبز وتغادر المتجر بأكياس تحمل العديد من الأطعمةالمختلفة وسيكون من حسن حظك لو خرجت وكان الخبز من بين الأطعمة التي اشتريتها ، ماذا تحدث هذه المواقف ؟ وفقاً لموقع Bright Side تم ذكر عدد من النماذج الرئيسية للأشخاص الذين يشترون أشياء لم …
أكمل القراءة »أفكار لإلهاء طفلك كثير الحركة ؟
أنا أحب الفن ، واحب الرسم أيضا ومع ذلك ، لا أعتقد أنه من المناسب وجود نشاط مكتبي القلم والورقة والطاولة دائم في كل مكان، قرأت رسائل النشاطات المقترحة واحدًا تلو الآخر ، وهناك نشاط مكتبي في كل مكان، مثلا في مراكز التسوق تنظم بشكل دائم فعاليات من اجل الرسم …
أكمل القراءة »13 حيلة من الخبراء تجعلك تبدو رائعًا وجذّاباً في الصور ؟
هل بدأت بالشعور بالأحراج او الملل بسبب التقاط ما يقارب عشرون صورة ولكن لم يعجبك أي منه ، هل تريد التخلص من هذا الاحراج ؟ هل تريد التقاط صورة واحده فقط وبكل ثقة ومن دون النظر اليها يكون بمقدورك نشرها ومشاركتها مع اصدقائك للوصول الى هذه المرحلة عليك تعلم بعض …
أكمل القراءة »هذا هو نوع الرجال الذي تفضله النساء !
يمكن تعريف الحُب على أنّه شعور المودّة القويّ تجاه الآخرين ،فالحُب يُطلَق على الشعور الدافئ تجاه شيء أو شخص معيّن، مثل ذلك الحب التي قد ينشأ تجاه البحر، حيثُ عندما نرى البحر نشعر بشعور مختلف وكان بداخلنا شيء ما يتعلق بذلك المكان، من الجدير بالذكر أن الحب الحقيقي يمثّل التعهّد …
أكمل القراءة »خدمات غريبة لن تجدها إلا في كوكب اليابان !
كوكب اليابان هو الكوكب الذي تجد فيه التطور والاهتمام بالانسان بأدق تفاصيله وهنا سنقدم لكم أغرب الخدمات التي قد تجدها في كوكب اليابان. سوشي في كل مكان الالآت التي تبيع المشروبات الغازية لدينا يوجد مثلها تماماً في اليابان ولكنها مخصصة لبيع السوشي أو أسماك معبأة بزجاجات أو أطعمة حيوانات كل …
أكمل القراءة »5 مزايا لتسوق عبر الإنترنت !
بينما تتسوق عبر الانترنت وتتصفح المواقع الإلكترونية ستشعر وكانك تتجول من مخزن الى اخر وفي انً واحد تجلس في نفس المكان من دون حركة , فعملية التسوق اصبحت بنسبة لدينا بغاية السهولة وبنفس الوقت مريحه جداً وتوفر الوقت والجهد . فاليكم 7 مزايا لتسوق عبر الإنترنت 1. توفيرا للوقت انها …
أكمل القراءة »8 من أشهر الأطباق العربية الشعبية
يقول فرانز كافكا: طالما يوجد طعام في فمك، فقد حللت كافة الأمور في الوقت الحالي.، ومن خلال النظر إلى الأطباق العربية قد تكون هذه المقولة صحيحة , فالمأكولات العربية تتميز بأنها يشتيه أي شخص ويحبه وهو ما جعل منه منتشره ومطلوبةً من الشعوب الأخرى ، فالأكل العربي رغم دسامته الا …
أكمل القراءة »