حياة
حياة

للحصول على حياة افضل , اليك مهارات حل المشكلات

للحصول على حياة أفضل , اليك مهارات حل المشكلات

ال حياة بطبيعتها يوجد فيها اليسر و العسر , الخير و الشر , فكما تمر علينا أوقات كثيرة تسعدنا  و تضفي السرور و

الفرح الى أوقاتنا , هناك الكثير من العثرات و المشكلات التي تواجهنا و التي في بعض الأحيان يكون لها التأثير

الكبير و الدور المهم في حياتنا , فهناك بعض المشكلات التي تؤرق نومنا وتمنعنا من التفكير بشكل جيد , و لكن

على الرغم من وجود المشكلات نجد بعض الناس يتقنون التفاهم مع البيئة المحيطة و لديهم القدرة العالية في

حل المشكلات و هي المهارة التي لابد أن يتقنها كل شخص لدورها المهم في ايجاد الحلول لأي مشكلة قد يواجها

الشخص خلال يومه سواء أكانت نفسية , اجتماعية , أو في مجال العمل , و في هذه المقال سنقدم لكم خطوات ستساعدكم على حل المشكلات :

1) حدد المشكلة :

الخطوة الأساسية  لاتقان مهارة حل المشكلات هي القدرة على تحديد المشكلة التي تسبب  لنا القلق و التوتر ,

فلا بد من المسارعة في معرفة الأمر الذي يزعجنا و تحديده لأنه المماطلة و التأجيل هنا من أسواء الأمور التي قد

تتسبب في تفاقم المشكلة , وبعد تحديد المشكلة علينا تحديد الأسباب التي أدت اليها , ومن المهم خلال تحديد

المشكلة التعامل مع الأمور بعقلانية و هدوء بعيد عن التضخيم و المبالغة .

2) دراسة تفاصيل المشكلة :

من أهم  الأمور التي تساعد في حل المشكلات هو التفكير العميق في المشكلة , فإن دراسة تفاصيل المشكلة و

البحث في أبعادها و التركيز بكل تفاصيلها , وللوصول الى الحل النهائي لابد من دراسة جميع الجوانب التي تتعلق

بالمشكلة و من ثم ايجاد الروابط المشتركة بين جوانب المشكلة والتي بدورها ستساعدك بشكل كبير للوصول

الى حل متكامل بشكل أفضل .

3) طلب المساعدة :

قد لا يستطيع الانسان في بعض الاحيان حل المشكة التي يواجهها بمفرده و وحده , فاذا شعرت في بعض

الاحيان بأنك بحاجة الي مساعدة  فاطلب من أقاربك أو احد اصدقائك , فقد يمتلك الشخص المقرب لك نظرة

شمولية و واسعة أكثر منك في بعض الأمور .

4) تقييم الحل :

بعد المرور بهذه الخطوات تكون قد توصلت الى أكثر من حل , فعليك التركيز و دراسة الحلول بشكل كامل و وافي

لتستطيع اختيار الحل المناسب لك , فاحيانا قد نسيء في اختيار الحل من خلال وقوعنا في خيار لديه آثار سلبية

على حياتنا بعيدا عن أي أثر ايجابي .

5) تطبيق الحل الأمثل :

بعد الخطوة السابقة و تقييم الحلول , ننتقل الان الى خطوة تطبيق الحل و تنفيذه بشكل مباشر بعيدا عن أي كسل

أو تأخير , فان الوقت ليس دائما في صالحنا خصوصا في المشاكل التي قد يكون الوقت عامل سيء يعمل على

زيادة و تفاقم المشكلة , وتوقع وجود بعض العراقيل و المشكلات ولكن عليك معالجتها في اسرع وقت .

بالنهاية نتمنى لكم حياة أفضل

شاهد أيضاً

التأكيدات الإيجابية

كيف تستخدم التأكيدات الإيجابية لمواجهة ضغوطاتك النفسية؟

التأكيدات الإيجابية يستخدمها الكثير من الناس بهدف تنمية الشخصية ومساعدتهم على تحقيق أهداف حياتهم بشكل …