Advertisement
ثقف نفسك

أسباب حقيقية قد تكون السبب وراء التعرق الزائد , تعرف عليها

أسباب حقيقية قد تكون السبب وراء التعرق الزائد , تعرف عليها

تعتبر عملية التعرق من أهم العمليات في جسم الانسان التي تعمل على تبريده و التقليل من درجة حرارته و

خصوصا في فصل الصيف و درجات الحرارة العالية , كما في القيام بالتمارين الرياضية , و لكن يجب أن يبقى

التعرّق ضمن الحد المنطقي و المعقول , ففي حالة ازدياد التعرّق و بشكل غير طبيعي سواء أكان في اليدين ,

القدمين , الإبطين , الوجه , و غيرها من الأماكن عليك معرفة السبب و العمل على معالجته , لذلك سنقدم لكم في

هذا المقال الأسباب التي قد تؤدي الى التعرّق الشديد :

1) الحمل :

قد يعتبر الحمل واحد من أهم الأسباب التي قد تُسبب التعرق الزائد و الذي يعتبر أمر طبيعي في هذه الفترة , و

يعود ذلك الى درجة حرارة الجسم العالية , اضافة الى خربطة الهرمونات و زيادة معدل عملية الأيض .

2) فرط في نشاط الغدة الدرقية :

من أهم الأسباب الفعلية و الخفية التي قد تسبب التعرق الزائد الفرط في نشاط الغدة الدرقية , و ذلك من خلال

إنتاجها الى كميات كبيرة من هرمونات التمثيل الغذائي و بشكل يزيد عن الوضع الطبيعي و التي تسبب التعرّق الزائد و عدم انتظام ضربات القلب.

3) اتباع اسلوب غذائي معين :

من المهم قبل التفكير بسبب التعرّق الزائد , التأكد من عدم إكثار تناول كل من الكافيين و الطعام الحار و الغني

بالتوابل , و ذلك لدوره في اقناع عقلك بأن درجة حرارة جسمك عالية جدا و هو الامر الذي يحفّز الجهاز العصبي و يرفع ضغط الدم .

4) تناول الأدوية :

تعتبر كل من المضادات الحيوية و الأدوية النفسية و العصبية من الاسباب التي تؤدي الى زيادة التعرّق و لكن لا

تعتبر هي السبب الرئيسي , حيث أن ما  نسبته 1% فقط هم من يعانون من التعرّق الزائد بسبب العقاقير .

5) النوبات القلبية :

تعتبر الإصابة بالتعرّق الشديد علامة من علامات الإصابة بالنوبة القلبية الى جانب العديد من الإشارات مثل : الم في الصدر , الدوخة , عدم الارتياح في الجانب الأيسر في الجسم .

6) مرض السكري :

يتعرّض مرضى السكري الى التعرق أكثر من غيرهم من الأشخاص الطبيعين و يعود ذلك بسبب انخفاض السكر

في الدم , و تلف في الجهاز العصبي المتصل بالسكري , الاعتلال العصبي , و غيرهامن الأمور التي تزيد من نشاط الغدد الدرقية .

Advertisement
فريق أنا إنسان

Share
أنا إنسان
فريق أنا إنسان

آخر المقالات

كيف تستخدم التأكيدات الإيجابية لمواجهة ضغوطاتك النفسية؟

التأكيدات الإيجابية يستخدمها الكثير من الناس بهدف تنمية الشخصية ومساعدتهم على تحقيق أهداف حياتهم بشكل…

الخيال الصحي يمنح حياتك مزايا إيجابية كثيرة.. إليك أهمها

الخيال الصحي! هل سمعت بهذه العبارة من قبل، وهل يوجد فعلاً تخيلات صحية وغيرها ضارة؟ …

الشك الذاتي السلبي.. تغلب عليه من خلال هذه الخطوات

الشك الذاتي بطريقةٍ سلبية، يؤرق حياة العديد من الأشخاص، وربما نكون أنت أو أنا واحداً…

أفضل طرق العمل الحر من المنزل.. تعرفوا عليها الآن

يشهد العمل الحر من المنزل شهرةً واسعةً في الآونة الأخيرة من خلال طرقٍ متنوعة ومتعددة.…

كيف نحصل على اللياقة البدنية، وما هي عناصرها المميزة؟

اللياقة البدنية مصطلحٌ يرتبط مباشرةً بممارسة التدريبات الرياضية المختلفة الدورية والمنتظمة. فقد أصبح الكثير من…

التنمر في العمل مشكلة حقيقية.. كيف تواجهها وتتغلب عليها؟

التنمر في العمل من المشاكل المزعجة التي تواجه بعض الأشخاص في محيط عملهم، فإذا كنت…

Advertisement

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الإرتباط