الشعر
الشعر : أفضل الزيوت والوصفات لتطويل الـشعر !
تَسعى جميع الفتيات للحصول على شعر طويل وكثيف ويتمتع بالحيوية، وذلك لإن الشعـر يزيد من
جمال الفتاة ويُعتبر علامة من علامات الجمال، فيما يلي بعض النصائح والوصفات لتطويل الشعـر
والعناية به:
يُعد زيت جوز الهند مُجزة حقيقة في عالم عناية الشعـر بسبب فوائده الكثيرة للشعر، ويُمكن صُنع
العديد من ماسكات الشـعر باستخدام جوز الهند وإضافات أُخرى، فمثلاً يُمكن إضافة فيتامين E وأكليل
الجبل له.
يُعد جل الصبار من أفضل المواد التي تستخدم لتحسين الشـعر، فهو يَعمل على زيادة نمو الشعر
بشكل أسرع من الوضع الطبيعي وتنظيف فروة الرأس من القشرة وتخفيف الحَكة، كما يُمكن
استخدامه لوحده على الشعر أو خلطه مع العديد من الأُخرى.
أثبتت العديد من التجارب والدراسات فوائد مايونيز الطعام للشعر، ويُعتبر ماسك المايونيز من أفضل
الماسكات المُستخدمة للشعر وأسهلها فهو لا يحتاج منكِ إلا ترطيب الـشعر بشكل متوسط ثم فرد
كمية معتدلة من المايونيز عليه.
يُعد البيض من المواد المليئة بالبروتين وهو من المواد التي يَحتاجها الشعر لتقويته، ويُمكن استخدام
البيض مع عدة مواد لِصُنع ماسكات الشعر أو يُمكن استخدامه لوحده.
يُساعد زيت الزيتون على فرد الشعر وترطيبه فهو يحتوي على الأوميجا3 والكثير من المُغذيات الأُخرى،
ويُفضل فرده على الشـعر بطريقة التدليك وعندما يكون بدرجة الحرارة الغرفة.
يُعد الأفوكادو مُرطباً قوياً للشعر فهو يحتوي زيت فيتامين e، ويُمكن خلطه مع زيت الزيتون للحصول
على نتيجة أفضل وبِمُعدل مرتين أسبوعياً.
يُساهم البصل في تخفيف تَساقط الشعر وتقويته وتعزيز نمو الشعرة بشكل واضح، ويُمكن خلطهُ مع
العسل والزبادي للحصول على ماسك فعال وذو قوام جيد.
يُعد الشاي الأخضر مُضاد للأكسدة ومضاد للبكتيريا وهذا يدعم الشعر لتطوير نموه بوقت أسرع ومَنع
تَساقطهِ.
يُعتبر الموز من المواد الغذائية الغنية بالعناصر المُهمة لصحة ورطوبة الشعر، ويُمكن خلطه مع العسل
والبيض للحصول على أفضل النتائج.
تُعد بذور الكتان من المواد الموجودة بالمطبخ والتي يَستفيد منها الشعر أيضاً بصورة كبيرة، حيثُ يتم
صُنع الماسك عن طريق غلي البذور بالماء الساخن ومن ثُمَ استخلاص الرغوة الهُلامية ووضعها على
الشعر.
هُناك العديد من الممارسات اليومية التي تقوم بها العديد من الفتيات وتُسبب الدمار الحقيقي للشعر
إلا أن ذلك بسبب جهلهم في بعض الأمور، فيما يلي بعض النصائح اليومية لتحسين الشـعر وتجنب
تساقطه:
في حقيقة الأمر يُعد الإجهاد والقلق من أبرز وأكثر الأسباب التي تؤدي إلى تَساقط الشعـر ، لذلك يجب
تحديد أسباب التوتر والقلق ومُحاولة التعامل معها بطريقة هادئة من أجل الحفاظ على صحة الجسم
الداخلية والخارجية.
قد يتفاجئ العديد من هذه النصيحة إلا أن للرياضة دور حقيقي في تحسين نمو الشـعر ، فالرياضة
تُساعد الإنسان على البقاء في حالة نفسية جيدة وهذا يُساده في التخلص من التوتر الذي هو سبب
رئيسي لِتساقط الشعـر .
يُحقق تدليك الشعر مَنفعة حقيقة للشعر فهو يُساعد على تحسين وتنشيط الدورة الدموية وبالتالي
زيادة معدل النمو.
تُعد حرارة المُجففات من أبرز العوامل التي تؤدي إلى تدهور صحة الشعـر، لذلك يجب تجنبها أو التقليل
منها بشكل كبير.
التأكيدات الإيجابية يستخدمها الكثير من الناس بهدف تنمية الشخصية ومساعدتهم على تحقيق أهداف حياتهم بشكل…
الخيال الصحي! هل سمعت بهذه العبارة من قبل، وهل يوجد فعلاً تخيلات صحية وغيرها ضارة؟ …
الشك الذاتي بطريقةٍ سلبية، يؤرق حياة العديد من الأشخاص، وربما نكون أنت أو أنا واحداً…
يشهد العمل الحر من المنزل شهرةً واسعةً في الآونة الأخيرة من خلال طرقٍ متنوعة ومتعددة.…
اللياقة البدنية مصطلحٌ يرتبط مباشرةً بممارسة التدريبات الرياضية المختلفة الدورية والمنتظمة. فقد أصبح الكثير من…
التنمر في العمل من المشاكل المزعجة التي تواجه بعض الأشخاص في محيط عملهم، فإذا كنت…
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الإرتباط