انا انسان كي تبقى الإنسانية 
أفضل الطُرق لدراسة جيدة وفعالة!
يَبحثُ معظم الطلاب بشكل دائم عن أفضل الطُرق التي تُساعدهم في الحصول على نوعية جيدة من
الدراسة،لذلك فيما يلي بعض الطُرق الفعالة حسب التجارب والدراسات:
صُنع جدول للدراسة
يُعد الذهاب إلى المدرسة مجرد بداية لعملية التعليم، حيثُ تبدأ عملية التعليم الحقيقية بعد العودة من
المدرسة، حيثُ يجب تخصيص ساعات معينة من اليوم للدراسة فقط، ويختلف عدد الساعات من
شخص لآخر ويعتمد ذلك على قدرات كل شخص أو على كمية الدراسة المطلوبة.
تسجيل الملاحظات أثناء المحاضرات
كتابة الملاحظات والنقاط التي يذكرها المعلم بخط اليد تُساعد الطالب على استذكار كمية كبيرة من
المعلومات التي تم ذكرها أثناء المحاضرة وتُسهل أيضاً عملية قراءة المعلومات لاحقاً، حيث قراءة
الملاحظات المكتوبة بخط اليد أفضل من قراءتها مكتوبة بخط شخص آخر، كما أن هذه الطريقة تُساعد
في تخليص المادة وتقسيمها الى موضوعات.
تقسيم المهام والممارسة
في حال كانت كمية الدراسة المطلوبة كبيرة جداً، فيجب اتباع طريقة التقسيم على سبيل المثال: إذا
كان المادة المطلوبة للدراسة 100 صفحة والمدة المتبقية للامتحان 10 أيام ، يُمكن في هذه الحالة
تقسيم المادة 10 أوراق في كل يوم إلى موعد الامتحان، وتُساعد هذه الطريقة في تخفيف الضغط
والشعور بالأمان أن المادة سوف تنتهي قبل الموعد.
الدراسة اليومية
للدراسة اليومية فوائد كبيرة فهي تجعل الطالب على تواصل دائم مع المواد الدراسية، كما أنها تجنبه
الإجهاد في اللحظات الأخيرة والإصابة بحالات التشنج، كما أن الدراسة اليومية في وقت مبكر لا
تحتاج أكثر من ساعتين بشكل يومي بينما عدم الدراسة يؤدي في وقت لاحق لتراكمهابشكل كبير.
المُراجعة
المراجعة واحدة من أهم الأساليب الناجحة في الدراسة، حيث يجب على الطالب الرجوع إلى المواد
التي درسها بشكل دوري فهذا يُساعده على تذكرها بشكل أفضل حين يحتاج لها.
استخدام ألعاب الذاكرة
تُساعد ألعاب الذاكرة الطالب على تذكر المعلومات بطريقة أسهل وذلك عن طريق ربط المعلومات
بروابط معينة مثل استخدام الحرف الأول من كلمة أو معلومة وربطهم معاً في جملة واحدة.
التحدي بين الأصدقاء
يحتاج العديد من الطلبة لبيئة تشجيعية للدراسة، حيثُ يمكن للطالب إنشاء تحدي بينه وبين صديقه أو
أحد أقربائه لإنهاء مادة معينة في وقت معين.
طرق ومعلومات أخرى للدراسة بأفضل شكل
طرق الدراسة عديدة ومتنوعة ولا يُمكن حصرها في بعض النقاط والكلمات فهي تختلف من شخص
لآخر ومن مرحلة دراسية لأُخرى، فيما يلي بعض النقاط التي تُساعد على الدراسة بأفضل طريقة:
وضع بعض الأطعمة والمُسليات على طاولة الدراسة:
فقد أثبتت الدراسات أن إبقاء الطعام على المكتب يزيد من تركيز الطالب وتجعله يرغب بالإنجاز بشكل
أكبر حتى يحظى باستراحة يتناول خلالها هذا الطعام.
النوم الجيد:
النوم لساعات كافية فهذا يُعطي الجسم طاقة للقيام بالمهام والابتعاد عن مسببات التشتت والارهاق.
الاهتمام بالصحة الجسدية:
للحصول على أفضل دراسة وتركيز يجب الحفاظ على الصحة الجسدية عن طريق ممارسة الرياضة
بشكل منتظم وتناول الوجبات الصحية، وعدم الإفراط في تناول المُنبهات.
اقرأ أيضاً أهم الطُرق التي تُساعد في التركيز خلال فترة الدراسة
