تمارين اليوغا مهمة لأنها تعمل على إراحة الظهر عن طريق مده وتخفيف الضغط عليه ويساعدك على استرخاء في جسمك بأكمله…
هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الإرتباط