صحتك أولاً

من حبنا لهم نعطيهم هواتفنا ليلعبوا بها ولكن هل فكرت في العواقب! إليك المخاطر وكيفية علاج الإدمان على الهواتف الذكية

"إنه أمر مرهق ومخيف حقاً أن هناك الكثير من الأطفال لديهم القدرة على استخدام التابلت وهم في سن الثانية، وأطفال…

7 سنوات ago

ما سبب الألم في أحد جانبي البطن عند الركض.. وما العلاج؟

الكثير منا يعاني من أوجاع شديدة عند البطن وخاصة خلال الركض وهذا بالعادة يحدث بالأغلب كما زاد العمر زاد الوجع…

7 سنوات ago

الفواكه المسرطنة : كيف تعرف الفواكه المسببة للسرطان والطبيعية ؟

ما زال الطمع وحب المال يسيطر على الانسان فتجده يتفنن في ايجاد اساليب ليكسب المال بشكل أسرع دون أن يكترث…

7 سنوات ago

اذا كنت تستخدم أعواد تنظيف الأذن القطنية..توقف فورًا لهذا السبب!

شمع الأذن أو الصملاخ شمع الأذن أو الصملاخ :  وهو سائل دهني وظيفته حماية الأذن من البكتيريا والفطريات تفرزه الغدد…

7 سنوات ago

البيض الأبيض والبيض البني ! أيهما صحي أكثر وما الفرق بينهم ؟

البيض وفوائدة والفرق بين البيض الأبيض والبيض البني البيض هذا الغذاء النموذجي لاحتوائه على البروتينات والفيتامينات و العناصر الكيميائية المفيدة…

7 سنوات ago

خرافات عن فقدان الوزن يجب عليك معرفتها والحذر منها !

الجسم المثالي و الوزن الصحي حلم يطارد أغلب سكان الأرض فتجد معظم الأبحاث والبرامج التلفزيونية تسارع في وصف الأنظمة الصحية…

7 سنوات ago

أيهما صحّي أكثر للعين ؟ الضوء الأبيض أم الأصفر ؟!

حتى نجيب على هذا السؤال نحتاج إلى معرفة الأثر النفسي والبيولوجي لكل لون عند رؤيته بالنسبة للإنسان والجميع يسعى لأن…

7 سنوات ago

أطعمة تشعرك بالشبع ولكنها بالواقع “خارقة” لحرق الدهون !

الوزن الصحي هو ذلك الحلم الذي يسعى له الجميع وتجد كل شخص يسعى للبحث عن أفضل الأنطمة الغذائية وأفضل الأطعمة…

7 سنوات ago

هل تعلم أن هناك حل جذري لمرض السكري ؟

مرض السكري هو إحدى الأمراض المزمنة التي كان يجب على المريض التعايش معها والتأقلم عليها على الرغم من المحاولات الطبية…

7 سنوات ago

الجاثوم أو شلل النوم ما هو ؟!

هي تلك الحالة التي تشعر بها بثقل على صدرك ولا تستطيع الحركة وتكون عيناك هي فقط من تتحرك ولا تستطيع…

7 سنوات ago

هذا الموقع يستخدم ملفات تعريف الإرتباط