فكر في المستقبل

كيف تستخدم التأكيدات الإيجابية لمواجهة ضغوطاتك النفسية؟

التأكيدات الإيجابية

التأكيدات الإيجابية يستخدمها الكثير من الناس بهدف تنمية الشخصية ومساعدتهم على تحقيق أهداف حياتهم بشكل أسرع وأمثل. وذلك تبعاً لتقنيات العقل الباطن التي تعتمد على توقع القادم، من خلال إرسال الرسائل إليه سواءٌ كانت جيّدة أم سلبية. لكن هل لديك فكرة أنه بإمكانك استخدام التوكيدات لمكافحة الإجهاد والضغط النفسي والتمتع …

أكمل القراءة »

الخيال الصحي يمنح حياتك مزايا إيجابية كثيرة.. إليك أهمها

الخيال الصحي

الخيال الصحي! هل سمعت بهذه العبارة من قبل، وهل يوجد فعلاً تخيلات صحية وغيرها ضارة؟  حقيقةً يمكنك أن تصدق هذه التساؤلات أو لا تصدقها. لكن بحسب الأبحاث والتجارب الشخصية والنفسية، هناك العديد من الميزات لامتلاكك تصوراً إيجابياً، يلوّن طريقة تفكيرك وحياتك بكلّ ما هو مميز وفعّال. وفي هذا المقال سوف …

أكمل القراءة »

أفضل طرق العمل الحر من المنزل.. تعرفوا عليها الآن

العمل الحر

يشهد العمل الحر من المنزل شهرةً واسعةً في الآونة الأخيرة من خلال طرقٍ متنوعة ومتعددة. فقد وصلت التكنولوجيا الحديثة إلى أدق تفاصيل حياتنا اليومية، وأحدثت ثورةً في عقولنا وبيوتنا. فاليوم أصبح بإمكانكَ أن تعمل من أيّ مكانٍ، سواء من منزلك أو مكتبك أو محلك التجاري. وأن تجد فرصتكَ العملية والربحية …

أكمل القراءة »

اذا كنت ترغب ان تكون شخص محبوب و ذا شعبية عالية , اليك الخطوات التالية

شخص محبوب

اذا كنت ترغب ان تكون شخص محبوب و ذا شعبية عالية , اليك الخطوات التالية على الرغم من أن النصائح التي تُقدم الينا تطلب منّا دائما  أن نتجاهل ما يحيط بنا و أن اراء الاخرين لاتعتبر هي المقياس الأول لنا بل مكانتنا  تعتمد علينا أولا , و لكن دائما نرغب …

أكمل القراءة »

رزقي : الكثير من الأحيان وصلت اللقمة إلى فمي ثم ذهبت! حتى صرت أخاف رزقي !كيف أتخلص من هذا الشعور؟

رزقي

الكثير من الأحيان وصلت اللقمة إلى فمي ثم ذهبت! حتى صرت أخاف رزقي !كيف أتخلص من هذا الشعور؟  يَشكي الكثير من الناس من قلة الرزق أو عدم تمام الأمور بعد التعب عليها ووصولها للمرحلة   النهائية،ويسأل الكثير من الأشخاص كيفية التخلص من ذلك، لذلك فيما يلي سنتحدث عن أسباب  انقطاع الرزق …

أكمل القراءة »

للحصول على حياة افضل , اليك مهارات حل المشكلات

حياة

للحصول على حياة أفضل , اليك مهارات حل المشكلات ال حياة بطبيعتها يوجد فيها اليسر و العسر , الخير و الشر , فكما تمر علينا أوقات كثيرة تسعدنا  و تضفي السرور و الفرح الى أوقاتنا , هناك الكثير من العثرات و المشكلات التي تواجهنا و التي في بعض الأحيان يكون …

أكمل القراءة »

ممارسات يقوم بها الناجحون خلال العشر دقائق الأولى من عملهم , تعرف عليها

ممارسات

ممارسات يقوم بها الناجحون خلال العشر دقائق الأولى من عملهم , تعرف عليها يتميز الأشخاص الناجحون في حياتهم بقدرتهم العالية على استغلال أوقاتهم كما يجب , بعيدا عن التضييع و إهدار الوقت , حيث أنهم حتى في الدقائق الأولى من عملهم يجيدون استخدامها و استغلالها كما يجب فهم على يقين …

أكمل القراءة »

لتنتقل من حيز التخطيط الى حيز الأنجاز وتحقيق الأهداف , اليك هذه الخطوات !

التخطيط

لتنتقل من حيز التخطيط الى حيز الأنجاز وتحقيق الأهداف , اليك هذه الخطوات دائما ما نضع الكثير من الأهداف والمخططات , حول انفسنا , بيئتنا , عملنا , وضعنا المادي وغيرها من الأمور , ولكن ليس كل ما نطمح اليه نصله .. فالبعض أو الكثير من هذه الأهداف , تبقى …

أكمل القراءة »

أمور هامّه يجب مناقشتها قبل الزواج ؟

الزواج

الزواج من اهم النعم التي انعمها الله على البشرية من اجل الاستقرار وتكوين اسرة تعمل على اعمار هذا الكون ، ولتحقيق هذه الغاية فلابد من ان يكون  الزواج سعيد وناجح ، لذلك لابد من وضع القواعد في اللحظات الاولى ويتفق عليها  الطرفين حتى لا تحدث المشاكل في المستقبل اواي شي …

أكمل القراءة »

هذا الشيء يجب أن تعلمه قبل أن ترحل من العالم !

العالم

ليس الموت الذي يخشاه العالم بل ما يخشاه الناس هو ان تصل إلى نهاية عمرك فتدرك أنك لم تعش حياة حقيقة ! أو أن تجهل ما انطوت عليه حياتك ؟ تخيل نفسك بعد 10 أو 20 أو 30 عاماً  , اذا كانت النقاط التالية ستنطبق على حياتك فيجب ان تتخذ …

أكمل القراءة »

ما هي وظائف المستقبل؟ وظائف ستصبح الأكثر طلبًا والأعلى أجرًا مستقبلًا

وظائف

قام خبراء نيستا (Nesta) بنشر تقرير يكشف الوظائف الاكثر طلبا في عام 2030 م ، وكشف ايضا عن المهارات و الخبرات المطلوبة في التوظيف من الان وحتى المستقبل ، ولا ننسى ان هناك عوامل تتحكم في الوظائف  المستقبل وسوق العمل من اهمها التقدم وتحضر وطبيعة السكان . ويجب النظر في …

أكمل القراءة »

4 استراتيجيات لمنع تأجيل كل شيء !

لا تؤجل

أخبرني كمال رافيكانت مره  ” الأشياء التي أحملها هي أفكاري”. هذا كل شيء. وهي حملي الوحيد ، وأفكاري أيضا هي الأشياء التي تحدد ما إذا كنت حرًا او خفيفًا . ستساعدك هذه الاستراتيجيات الأربع لمحاولة منع التأجيل. نحن نميل إلى تأجيل العمل المزعج الذي يشدد علينا لأننا لا نريد القيام …

أكمل القراءة »

لا تملك رأس مال ؟ لا بأس إليك هذه المشاريع المربحة على الإنترنت

Business online

في الوقت الحالي أكثر ما يشغل الأشخاص عامةً وفئة الشباب خاصةً هو توفير دخل اضافي والحصول على رأس المال ولكن العائق الذي يوقف الكثير من  الناس هو متى أبدأ وكيف ومن أين ؟ جواب سؤال متى تبدأ ؟ هو الآن ، الآن يجب عليك أن تأخذ قرارك لتبدأ أما كيف …

أكمل القراءة »

أسرار يجب عليك إخفاؤها في العمل حتى تنجح !

العمل هو أهم شيء في حياة الانسان وأهم ما يسعى الانسان الى الحفاظ عليه , سنعرض لكم في هذا المقال بعض الأمور التي يجب عليك عدم التكلم بها أو الإفصاح عنها حتى تبقى ناجحاً في عملك وتحافظ على علاقتك مع الجميع , فالعلاقات الطيبة والجيدة مع الجميع هي التي تثبتك …

أكمل القراءة »

أجمل 10 مدن في تركيا !

Turkish

تتميز تركيا بالشواطئ الهادئة والطبيعة الخلابة وهي واحدة من البلاد التي يستحيل عليك نسيانه عند زيارته وتتميز ايضا بهندسته المعمارية الفريدة. ويعود تاريخه وثقافته لآلاف السنين . واليكم أجمل المدن التي عليكم زيارته 1. أماسيا أماسيا تقع في شمال تركيا في وادي ضيق يسمى بـ”وادي هرشينا” الواقع على ضفاف نهر …

أكمل القراءة »

8 خطوات لتطوير الثقة بالنفس

الثقة بالنفس

الثقة بالنفس هي من أهم الصفات التي يجب أن يمتلكها الشخص في حياته ، فهي تحدد موقعه في الدنيا ووهدفه وثقته بالقدرة على انجاز واجتياز كل ما يقف في طريقه . وغياب الثقة بالنفس تزعزع مكانة الإنسان أمام نفسه وأمام الآخرين فتجده لا يجيد المواجهة أو التعبير عن الرأي أو …

أكمل القراءة »

الطريقة الأسهل والمثالية لتعلم وإتقان اللغة الإنجليزية 100 %

اللغة الانجليزية هي لغة العصر ومفتاح للعلوم والسياسة والاقتصاد وأصبحت في الوقت الحالي من أهم متطلبات العمل في الشركات , وكلما كانت لغتك أقوى كانت أبواب العمل مفتوحة عليك أكثر ولتوظفت في شركات أفضل وأصبحت فرصك للعمل في شركات عامية أسهل وخاصة أن الرواتب التي تقدمها الشركات العالمية أضعاف الشركات …

أكمل القراءة »

إبدأ عام 2019 بهذه الخطة لتكون سعيداً !

2019

حدد حياتك اكتب على شكل نقاط ما هي الأشياء التي تزعجك في حياتك : وظيفتك دراستك شريك حياتك وزنك لا تلتزم بالصلاة الديون الوضع المالي ضعيف في لغة معينة .. الخ اكتب كل ما يزعجك بكل نواحي الحياة. اكتب عن الجوانب الإيجابية في حياتك : تفوق بمجال ما تمتلك عدة …

أكمل القراءة »

مهن تدر عليك الأموال ولا تحتاج الى شهادة جامعية !

jobs

مع تزايد نسبة البطالة في الوطن العربي وتفشي نسبة الشباب الباحثين عن عمل نجد أن هناك من يواجهون مشكلة باعتقادهم أكبر وهي أنهم لم يحصلوا على فرصة إكمال تعليمهم . وبالتأكيد صادفت في حياتك عدد من الأشخاص لم يكملوا تعليمهم ولكن بالمقابل يحصلون على أجر عالٍ منافس للأشخاص الحاصلين على …

أكمل القراءة »

الفيس بوك يقرأ أفكارك.. خبر مفزع لم يكن أحد يتوقعه ، ولكن نحن أمام تلك التجربة بالفعل !

قراءة أفكارك

لطالما سيطر الفيس بوك عى حياتنا بكل تفاصيلها فيعرف اسمك وأصدقائك وأفكارك التي تعرضها لكن هل تخيلت يوماً أن الفيس بوك سيعلم بماذا تفكر في لحظة تفكيرك ! يحلم مارك زوكربيرج  بأن يكون الفيس بوك منصة للتواصل المثالي بين الناس أو على الأقل هذا ما يقوله حيث كشف عن تفاصيل …

أكمل القراءة »